• <label id="tgis9"></label>

  • <em id="tgis9"><acronym id="tgis9"></acronym></em>
  • <th id="tgis9"></th><rp id="tgis9"><ruby id="tgis9"></ruby></rp>
  • 随便看看吧

    今日小暑|老板!来碗鳝丝面

    来源:czyyjj888    发布时间:2019-10-05 17:47:17



    今天0时3分,迎来小暑节气。

    “倏忽温风至,因循小暑来。”

    小暑,是夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。暑,热也,小暑即为小热,盛夏已经来临,天气开始炎热,却还没到最热。但“小暑过,每日热三分”,小暑正值初伏前后,空气湿度逐渐加大,天气由干热转为闷热。


    “桑拿模式”即将开启!


    看看烧烤图先壮壮胆



    想想未来可能将备受太阳恩宠

    就想哭,还想哭,特别想哭



    当下决定没事就别乱动了

    不过,先等我找家面店来碗鳝丝面↓↓


    “小暑黄鳝赛人参”

    对于常州人来说

    与天气是热还是凉相比

    重要的是,现在是适合吃黄鳝的季节



    美味的奶汤

    喷香的葱花

    配上顶级的鳝丝

    ......

    要不就来碗老孟城面馆的鳝丝面


    可惜,小编离得有点远

    先尝尝别家的解解馋


    小暑美食还有很多


    绿豆米粥



    炒鳝片



    蜜汁藕



    炒绿豆芽


    。。。。。。


    小暑养生,过这五关

    养阳关

    都说“春夏养阳”。


      夏季,人体的毛孔都张开了,容易让阳气发散。同时,大量的出汗,如果没有及时补充水分,很容易伤津耗阳气。



    建议:调节好体温和室温间的差别,房间内外温差不宜过大。室温保持在27℃最佳。长时间在空调房里,注意关节保暖,并随时通风,切忌因贪凉而引发各种疾病。


    情绪关

    小暑时节,天气炎热,人们容易烦躁不安,爱犯困,少精神。情绪的波动,会造成血压易上升,心脏负担重,心绞痛、心肌梗塞等疾病容易发作。中风在夏天的发病率也相当高。此外,情绪波动过大还会导致肠胃功能紊乱,呼吸系统疾病复发,如哮喘、支气管炎等。



    建议:应根据季节与五脏的对应关系,养护好心脏。中医认为,平心静气,可以舒缓紧张的情绪,使心情舒畅、气血和缓;既有助于心脏机能的旺盛,也符合“春夏养阳”的原则。所以,夏季养生以“心静”为宜,心静自然凉。

      

    饮食关

    小暑过后不久就会入伏,伏天湿热,人易感到头晕脑胀,并且易抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好。小暑时节,多雨、高温,更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病更加多发频发。




      建议:注意饮食卫生,饮食要节制,不贪食、过量;以清淡,富有营养为宜,多食用具有消热利湿作用的食物;可适当饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等;尽量少吃辛辣和油炸食品。


    睡眠关

    夏季昼长夜短,且夜间温度较高,导致一些人夜间休息不好。根据中医的说法,如此“阴阳失衡”,会加大心血管疾病的发作风险。




      建议:夏季天亮得早、黑得晚,人们的起居和作息时间应随之作出相应调整。早睡早起,才能维持身体各项机能正常运转,建议成年人每天保证7小时高质量的睡眠。睡眠时间不够,可以通过午睡补充。最好平躺,不要趴着睡。


    健身关

    夏季仍需维持适量的运动,只是要注意不应在烈日下运动。同时,由于夏季运动出汗量更大,所以要注意及时补充水分,防止出汗过多导致血粘度升高。



      建议:短距离的健走、游泳、太极等是最适合酷暑时节的运动,可以起到平心静气、缓解压力的作用。运动时间最好选在早上和晚上,晚练不宜过晚,以免影响睡眠。



    海天彩票app
  • <label id="tgis9"></label>

  • <em id="tgis9"><acronym id="tgis9"></acronym></em>
  • <th id="tgis9"></th><rp id="tgis9"><ruby id="tgis9"></ruby></rp>
  • 汕尾 | 肇庆 | 伊犁 | 江西南昌 | 商丘 | 沛县 | 启东 | 齐齐哈尔 | 保定 | 西藏拉萨 | 公主岭 | 桓台 | 曲靖 | 定西 | 绍兴 | 亳州 | 烟台 | 安岳 | 鹤壁 | 沛县 | 六安 | 如东 | 青海西宁 | 蓬莱 | 神农架 | 绥化 | 中山 | 芜湖 | 芜湖 | 五指山 | 大丰 | 乌兰察布 | 大连 | 中卫 | 仁怀 | 萍乡 | 项城 | 雅安 | 青州 | 玉树 | 赵县 | 巴彦淖尔市 | 明港 | 南阳 | 佳木斯 | 瑞安 | 和县 | 福建福州 | 乌兰察布 | 仁怀 | 朝阳 | 白城 | 榆林 | 莱州 | 吉林 | 河北石家庄 | 陵水 | 泰兴 | 驻马店 | 鸡西 | 招远 | 新余 | 文山 | 固原 | 日照 | 哈密 | 邹平 | 燕郊 | 周口 | 海西 | 博罗 | 汉川 | 淮安 | 吕梁 | 阿勒泰 | 忻州 | 包头 | 汕头 | 宜宾 | 甘南 | 淮安 | 乐清 | 崇左 | 汕尾 | 巴中 | 景德镇 | 衡水 | 贺州 | 株洲 | 广汉 | 营口 | 莱芜 | 库尔勒 | 肇庆 | 吉林长春 | 梅州 | 长垣 | 玉树 | 铁岭 | 玉环 | 大丰 | 安康 | 云浮 | 任丘 | 大兴安岭 | 图木舒克 | 荆州 | 包头 | 赤峰 | 吐鲁番 | 恩施 | 汝州 | 临汾 | 厦门 | 铜陵 | 白城 | 永州 | 株洲 | 辽阳 | 自贡 | 赣州 | 淮安 | 信阳 | 柳州 | 灌南 | 高密 | 德阳 | 阿里 | 库尔勒 | 葫芦岛 | 漯河 | 和田 | 鹤壁 | 绍兴 | 包头 | 张家口 | 永州 | 玉林 | 高密 | 迪庆 | 鹤岗 | 包头 | 文山 | 佳木斯 | 绍兴 | 池州 | 陇南 | 吐鲁番 | 陕西西安 | 湘西 | 丽江 | 清远 | 广饶 | 宿迁 | 灵宝 | 安阳 | 宜宾 | 广安 | 阿里 | 广饶 | 苍南 | 临猗 | 清远 | 泉州 | 迪庆 | 朝阳 | 灌云 | 昭通 | 如东 | 贵州贵阳 | 呼伦贝尔 | 忻州 | 黑河 | 邳州 | 泗洪 | 崇左 | 乌兰察布 | 偃师 | 庄河 | 慈溪 | 德清 | 黔东南 | 汝州 | 厦门 | 防城港 | 昆山 | 驻马店 | 顺德 | 保亭 | 锡林郭勒 | 东莞 | 遂宁 | 毕节 | 平顶山 | 揭阳 | 台南 | 泰安 | 正定 | 台山 | 萍乡 | 荆州 | 鄂尔多斯 | 湛江 | 邯郸 | 萍乡 | 定西 | 东营 | 改则 | 吐鲁番 | 本溪 | 靖江 | 郴州 | 呼伦贝尔 | 梅州 | 贵州贵阳 | 乌海 | 灌云 | 通化 | 三亚 | 图木舒克 | 茂名 | 池州 | 广西南宁 | 阿勒泰 | 大庆 | 阿里 | 阿里 | 商洛 | 锡林郭勒 | 琼中 | 永康 | 梅州 | 铜陵 | 东阳 | 中卫 | 六盘水 | 宣城 | 吴忠 | 扬中 | 瑞安 | 江西南昌 | 保定 | 信阳 | 大理 | 泰州 | 黄冈 | 沛县 | 东阳 | 普洱 | 芜湖 | 山西太原 | 新沂 | 保山 | 吕梁 | 柳州 | 黑龙江哈尔滨 | 汉中 | 辽宁沈阳 | 肇庆 | 益阳 | 龙口 | 象山 | 江苏苏州 | 安阳 | 包头 | 随州 | 驻马店 | 黄山 | 醴陵 | 铜仁 | 乐清 | 简阳 | 通化 | 顺德 | 辽阳 | 莱州 | 乐山 | 长治 | 寿光 | 沧州 | 和田 | 正定 | 南阳 | 衢州 | 克孜勒苏 | 晋中 | 醴陵 | 大庆 | 连云港 | 德州 | 南京 | 潍坊 | 安徽合肥 | 正定 | 舟山 | 淄博 | 兴化 | 库尔勒 | 金昌 | 东海 | 崇左 | 萍乡 | 定州 | 宿州 | 安康 | 曹县 | 滁州 | 白银 | 清远 | 瑞安 | 台中 | 黔西南 | 鹰潭 | 呼伦贝尔 | 乌兰察布 | 雅安 | 甘肃兰州 | 滕州 | 德州 | 徐州 | 深圳 | 福建福州 | 莆田 | 林芝 | 任丘 | 保山 | 嘉峪关 | 澳门澳门 | 威海 | 平顶山 | 唐山 | 神木 | 新疆乌鲁木齐 | 淮安 | 德清 | 徐州 | 荣成 | 天门 | 莱芜 | 张掖 | 桐乡 | 漳州 | 宝应县 | 荆门 | 钦州 | 延边 | 松原 | 庆阳 | 定西 | 宁波 | 苍南 | 基隆 | 宿迁 | 东海 | 铜陵 | 忻州 | 许昌 | 包头 | 临夏 | 海南 | 灵宝 | 通化 | 内江 | 阜阳 | 宁德 | 包头 | 黄石 | 怒江 | 台南 | 大丰 | 绵阳 | 吉林长春 | 防城港 | 内江 | 中卫 | 铜陵 | 吴忠 | 益阳 | 阿里 | 长垣 | 台州 | 安岳 | 邳州 | 保定 | 吉林 | 澳门澳门 | 石狮 | 芜湖 | 辽宁沈阳 | 鸡西 | 潮州 | 仁怀 | 德阳 | 大庆 | 晋江 | 伊犁 | 瑞安 | 呼伦贝尔 | 黑龙江哈尔滨 | 余姚 | 临沧 | 梅州 | 山西太原 | 龙岩 | 简阳 | 林芝 | 贵港 | 郴州 | 霍邱 | 三门峡 | 庄河 | 蚌埠 | 龙岩 | 甘孜 | 海宁 | 开封 | 万宁 | 连云港 | 喀什 | 靖江 | 安阳 | 大庆 | 江西南昌 | 定安 | 吉林长春 | 宜宾 | 果洛 | 大丰 | 温州 | 莆田 | 日土 | 鹰潭 | 和田 | 大丰 | 荆门 | 巴彦淖尔市 | 聊城 | 赵县 | 朔州 | 衡阳 | 正定 | 莱芜 | 白城 | 海北 | 天水 | 桐乡 | 湛江 | 六盘水 | 北海 | 泰安 | 明港 | 建湖 | 基隆 | 怒江 | 宜昌 | 承德 | 惠州 | 金坛 | 德宏 | 通化 | 雄安新区 | 改则 | 澳门澳门 | 青州 | 浙江杭州 | 广安 | 辽源 | 遵义 | 东台 | 阳春 | 濮阳 | 阜新 | 漳州 | 江西南昌 | 梅州 | 常州 | 长治 | 邢台 | 沧州 | 保定 | 凉山 | 鹤岗 | 荣成 | 新余 | 内蒙古呼和浩特 | 长治 | 吕梁 | 遵义 | 资阳 | 清远 | 宿州 | 灌南 | 内江 | 包头 | 来宾 | 单县 | 台州 | 江西南昌 | 明港 | 台南 | 瑞安 | 本溪 | 赣州 | 绵阳 | 梅州 | 博尔塔拉 | 灵宝 | 辽源 | 海南 | 垦利 | 简阳 | 东海 | 广元 | 临沂 | 海拉尔 | 鹰潭 | 铁岭 | 新沂 | 惠东 | 枣庄 | 建湖 | 三河 | 乐山 | 莱州 | 辽阳 | 沧州 | 和县 | 黔东南 | 黑河 | 邹城 | 宝应县 | 黄山 | 温州 | 武夷山 | 阿勒泰 | 景德镇 | 伊犁 | 扬州 | 张家口 | 九江 | 临汾 | 枣庄 | 鄂州 | 象山 | 玉林 | 招远 | 海宁 | 扬州 | 阿拉尔 | 阜阳 | 昌吉 | 吴忠 | 昌吉 | 东阳 | 陇南 | 海西 | 和田 | 诸城 | 宁国 | 蓬莱 | 邹平 | 宣城 | 泗阳 | 东营 | 黄山 | 大同 | 肥城 | 潍坊 | 邵阳 | 定安 | 忻州 | 鹤壁 | 衢州 | 鄂尔多斯 | 嘉善 | 荆门 | 盘锦 | 保亭 | 金坛 | 中山 | 张家界 | 镇江 | 诸暨 | 绍兴 | 云南昆明 | 台南 | 启东 | 梧州 | 丹东 | 济源 | 张掖 | 邯郸 | 喀什 | 孝感 | 孝感 | 图木舒克 | 荣成 | 玉环 | 黑龙江哈尔滨 | 金坛 | 新沂 | 马鞍山 | 庄河 | 塔城 | 铜陵 | 六盘水 | 邹平 | 渭南 | 项城 | 阿拉尔 | 平潭 | 灌南 | 崇左 | 永新 | 南安 | 神农架 | 兴化 | 抚顺 | 澳门澳门 | 云南昆明 | 台湾台湾 | 湖南长沙 | 达州 | 巢湖 | 诸暨 | 湖南长沙 | 绥化 | 商洛 | 屯昌 | 宿迁 | 甘孜 | 广汉 | 荆门 | 公主岭 | 遵义 | 平凉 | 惠州 | 仙桃 | 辽阳 | 琼中 | 大同 | 焦作 | 张掖 | 衡阳 | 深圳 | 迁安市 | 辽宁沈阳 | 运城 | 岳阳 | 赣州 | 海南海口 | 金华 | 苍南 | 阳江 | 澳门澳门 | 南京 | 山西太原 | 大兴安岭 | 图木舒克 | 舟山 | 莒县 | 云南昆明 | 铜川 | 龙岩 | 库尔勒 | 商洛 | 商洛 | 白城 | 衢州 | 莒县 | 汉川 | 台湾台湾 | 湖北武汉 | 黄南 | 澳门澳门 | 乌兰察布 | 辽阳 | 燕郊 | 苍南 | 鄂州 | 承德 | 宜都 | 荆州 | 嘉善 | 泰州 | 哈密 | 济源 | 天水 | 渭南 | 公主岭 | 台北 | 铜陵 | 钦州 | 果洛 | 阜新 | 蚌埠 | 如东 | 白沙 | 沧州 | 怒江 | 江西南昌 | 张家界 | 本溪 | 淮南 | 德阳 | 泰州 | 巴中 | 东方 | 河池 | 文山 | 阿坝 | 中卫 | 昭通 | 和田 | 益阳 | 辽阳 | 红河 | 海拉尔 | 荆门 | 张家口 | 温岭 | 偃师 | 广汉 | 海拉尔 | 阿克苏 | 丽江 | 贺州 | 博罗 | 张掖 | 青州 | 阳江 | 黔东南 | 渭南 | 舟山 | 瑞安 | 乌海 | 五指山 | 江苏苏州 | 杞县 | 贵港 | 山东青岛 | 资阳 | 萍乡 | 改则 | 宁波 | 秦皇岛 | 延边 | 阿勒泰 | 林芝 | 承德 | 宜宾 | 吉林长春 | 博尔塔拉 | 大连 | 锡林郭勒 | 潮州 | 台南 | 焦作 | 台州 | 平潭 | 泗阳 | 嘉兴 | 佳木斯 | 阿拉善盟 | 武威 | 苍南 | 三门峡 | 惠州 | 菏泽 | 临汾 | 本溪 | 枣庄 | 湘潭 | 海丰 | 台南 | 屯昌 | 昌吉 | 柳州 | 宿州 | 永州 | 仙桃 | 东阳 | 菏泽 | 崇左 | 温岭 | 武威 | 泸州 | 晋江 | 自贡 | 嘉善 | 南阳 | 燕郊 | 六安 | 乐清 | 吉林 | 盐城 | 宁波 | 山南 | 迁安市 | 鄂尔多斯 | 荆州 | 醴陵 | 枣阳 | 澳门澳门 | 咸阳 | 张家口 | 鹤岗 | 西藏拉萨 | 南充 | 晋中 | 龙口 | 台南 | 慈溪 | 苍南 | 宜昌 | 醴陵 | 江门 | 亳州 | 上饶 | 涿州 | 桂林 | 海西 | 吐鲁番 | 大理 | 南安 | 兴化 | 广饶 | 天门 | 南京 | 濮阳 | 聊城 | 防城港 | 定安 | 黄南 | 荣成 | 灌南 | 宜宾 | 普洱 | 五家渠 | 沧州 | 茂名 | 九江 | 安阳 | 廊坊 | 黑河 | 淮南 | 酒泉 | 汕尾 | 大丰 | 启东 | 包头 | 包头 | 鞍山 | 东海 | 库尔勒 | 昭通 | 台山 | 永州 | 新乡 | 宁德 | 营口 | 荣成 | 白城 | 泰州 | 济南 | 垦利 | 温岭 | 无锡 | 鄂州 | 阜新 | 牡丹江 | 阜阳 | 武夷山 | 本溪 | 莒县 | 海丰 | 双鸭山 | 武安 | 云南昆明 | 泰安 | 库尔勒 | 阿拉善盟 | 沧州 | 鄢陵 | 衡阳 | 宜春 | 昭通 | 咸宁 | 白城 | 朔州 | 濮阳 | 姜堰 | 泗洪 | 晋江 | 西双版纳 | 普洱 | 聊城 | 庄河 | 姜堰 | 宁国 | 南安 | 北海 | 深圳 | 内蒙古呼和浩特 | 遂宁 | 临沧 | 灌南 | 锡林郭勒 | 海南 | 漯河 | 济源 | 宝鸡 | 楚雄 | 那曲 | 唐山 | 盐城 | 丹东 | 云南昆明 | 甘肃兰州 | 辽宁沈阳 | 大同 | 安顺 | 招远 | 仙桃 | 安阳 | 张北 | 十堰 | 盘锦 | 禹州 | 博罗 | 禹州 | 山西太原 | 菏泽 | 喀什 | 乐山 | 西藏拉萨 | 舟山 | 柳州 | 绵阳 | 乐山 | 天水 | 寿光 | 固原 | 顺德 | 湘西 | 眉山 | 张家界 | 克拉玛依 | 芜湖 | 河池 | 邯郸 | 湖州 | 本溪 | 晋江 | 淮安 | 凉山 | 双鸭山 | 马鞍山 | 神农架 | 莱芜 | 项城 | 鄂尔多斯 | 溧阳 | 普洱 | 如皋 | 和田 | 西藏拉萨 | 山东青岛 | 宝鸡 | 崇左 | 池州 | 红河 | 资阳 | 芜湖 | 和田 | 白山 | 西双版纳 | 河北石家庄 | 毕节 | 吴忠 | 龙口 | 广西南宁 | 洛阳 | 黄石 | 广饶 | 庆阳 | 石狮 | 襄阳 | 龙口 | 邢台 | 毕节 | 淮北 | 大同 | 河源 | 五指山 | 天长 | 文昌 | 贺州 | 洛阳 | 嘉善 | 林芝 | 赵县 | 晋中 | 安阳 | 福建福州 | 日照 | 迪庆 | 新泰 | 和田 | 伊犁 | 南京 | 百色 | 垦利 | 衢州 | 沭阳 | 邯郸 | 大庆 | 香港香港 | 安吉 | 乌兰察布 | 赵县 | 三河 | 湖北武汉 | 临夏 | 义乌 | 澳门澳门 | 吴忠 | 巢湖 | 香港香港 | 四平 | 龙岩 | 白山 | 陵水 | 牡丹江 | 济源 | 济南 | 六安 | 郴州 | 云浮 | 清徐 | 吐鲁番 | 宿州 | 昌吉 | 杞县 | 驻马店 | 新余 | 遵义 | 肥城 | 昭通 | 安徽合肥 | 灌云 | 池州 | 包头 | 眉山 | 嘉善 | 深圳 | 天门 | 邹平 | 运城 | 桓台 | 鹤岗 | 宜昌 | 金坛 | 诸暨 | 无锡 | 揭阳 | 仁怀 | 三明 | 唐山 | 单县 | 鹤岗 | 日喀则 | 兴安盟 | 临猗 | 惠州 | 葫芦岛 | 淄博 | 日喀则 | 潜江 | 忻州 |