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    被西方世界列为黑名单的两段中国视频

    来源:csy201508    发布时间:2019-10-05 21:36:46

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    几条中医养生知识由泳光分享,希望给大家带去健康。

    一,小孩肠胃小及脆弱,切不可喂得太饱,吃太好,吃太多。否则从小就没有很好的免疫功能。

    二,老年人肠胃很弱,不要吃太多营养品,负担太重。太多太好太饱,负担过重,新陈代谢功能低下。变成垃圾毒素,影响脏腑健康。以清淡五谷杂粮蔬菜为好。

    三,秋收冬藏。运动也好,泡脚也好,尽量不要出汗,出汗则伤阳气血。晚上请一定不要运动。

    四,冬天请多吃白萝卜,胜过吃小人参。

    五,改善失眠方法之一:双手心搓热,再用双手搓足底(涌泉穴)。此为心肾相交。可以试之。

    六,超市商店的牛奶最好不要喝,特别是不要给小孩喝。

    七,冬天多穿裤子,衣服不要穿过多。下半身为阴(寒),上半身为阳(热)。


    八,夏天多吃姜,?排除寒湿 。不洗冷水澡,不吹空调,不吃冰镇的(冰棒,冰淇淋,冰水,冰饮料),不吃寒凉的水果,不夜卧贪凉,不穿过短衣裤裙子。防止受风受寒受湿。


    平台友情提醒:有病请及时求医,不要耽误病情。同时有病不要急于乱投医。请找正规的医院及找医术和医德高的医生进行专业规范的治疗。用药需考虑药物的危害性和风险性。手术前必须慎重权衡。


    如果一个人生了病,没有了自我康复能力,这个病,神仙也没有办法。如果一个人生了病,失去了治愈的信心,轻病就会变成重病,重病就变成绝症。有的医生还会拿某些绝症来吓人。所以,我再告诉大家一个秘密:会死的病是医不好的。不会死的病却容易被医生医坏了。因为,医生的知识极其有限。(潘德孚)


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    有健康才是王道,爱惜身体要趁早。

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    预防胜于治疗,养生等于长寿。

    有病一定要积极治疗,或者调理保养,对疾病有改善作用的,都要尽量去做。有些疾病还会发生并发症,伴发症。切莫不闻不问,置之不理,无视轻视疾病,莫要让疾病恶化。


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